姿勢調整スタジオAdjust

Adjustとは

1人でも多くの方に健康になるための方法や予防方をお伝えし、健康で楽しく過ごせる未来の創造をお手伝いいたします。

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運動をさあ始めようとするときに何からしたら いいかわからない方は是非この動画を！！ 身体の基礎を作る内容になっているので初心者でも 簡単に身体づくりができます！ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【ストレッチポール】【トレーニング】【宅トレ】【15分】 ゆっくり簡単身体の基礎作り　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎身体の基礎
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年末年始はどうしてもだらだらしてしまいますよね！ まずは身体を伸ばしたり、ストレッチポールでほぐして 身体を調整しましょう！！ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【ストレッチポール】【ストレッチ】【宅トレ】【腰痛改善】 年始から始めるストレッチとほぐし　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎
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テレワークが増えて腰痛や股関節痛が増えてくる この時期。 しっかりと骨盤を調整して痛みを改善しましょう！ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【ストレッチポール】【骨盤調整】【宅トレ】【腰痛改善】 機能改善　ストレッチポールで骨盤調整　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎
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テレワークが増えて椅子に座る時間も 長くなってきていますね！ 身体のコリや不調が増えているので 是非このストレッチで解しましょう！ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【ストレッチ】【デスクワーク】【宅トレ】 機能改善　デスクワークのストレッチ　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎
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朝のちょっとした運動にどうぞ！ 朝からしっかり身体を動かすと血流が上がり 酸素も補給でき1日がスッキリしてスタート できます(^^)/ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【トレーニング】【ダイエット】【宅トレ】 朝の全身調整運動シリーズ１　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎
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普段からお客様に指導させてもらう 風船エクササイズをまとめてみました！ ただ膨らますだけではなく体幹の強化に なるようにレベルアップできるように しているので是非やってみてください(^^)/ ♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP http://studioadjust.wp.xdomain.jp/ ♦Twitter https://twitter.com/ki0331sinro ♦インスタ https://www.instagram.com/adjust.s.co/ ♦LINE@ https://lin.ee/3UeSTRg
【トレーニング】【ダイエット】【宅トレ】 風船で簡単　深呼吸改善エクササイズ　宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎
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