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タグ : 睡眠・姿勢調整・パーソナルトレーニング・宮崎市・大塚町・身体の使い方

お金は大事!!

こんにちは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 お金が一番大事!! お客様とお話 …

セミナーにいって何をつかんでくるか!!

こんにちは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日の宮崎は蒸し暑く不安定な天気 …

変わるスピードが重要‼️

こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は天気は曇り! セミナーも無 …

毎日1分から始める健康法!! 寝起き編 ③

おはようございます‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 九州から北海道までこの週 …

ピンチとするかチャンスとするかは自分次第‼️

こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 本日は勉強会の予定でしたが雨の影 …

毎日1分から始める健康法!! 寝起き編 ②

おはようございます‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は毎日少しずつできる …

子供さんにいかに分かりやすく伝えるか‼️

こんにちは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 昨日は今月末にある講習会の打ち合 …

時間をどうやって使うかの意識!!

こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 宮崎はやっと台風が通りすぎました …

毎日1分から始める健康法! 寝起き編 ①

おはようございます‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 朝は皆さんスッキリ起きて …

夜攣るのはなんで? 水分はとっているのに‼️

こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 台風が明日の午前中には九州上陸 …

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