2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 adjust 未分類 その体幹トレーニング効果ある？？ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さん体幹トレーニングはされ […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 adjust 未分類 日々気を付けるしかない！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 かなり久しぶりの更新になって […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 adjust 未分類 青島太平洋マラソン！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今年は久しぶりに出ます！ 「 […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 adjust 未分類 何事も準備を怠るな！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は雨ですね！！ 今週は晴 […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 adjust 未分類 身体がきつい時は首のストレッチから！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はちょっと […]
2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 adjust 未分類 お尻の上にあるお肉、、、落としたくない？ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も蒸し暑い1日になりそう […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 adjust 未分類 いびきの改善！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はスッキリする朝でなんだ […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 adjust 未分類 公民館レッスンのレッスン内容(^^)/ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日は約一か月ぶりに公民館レ […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 adjust 未分類 高校総体が始まりました！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日から高校総体が始まりまし […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 adjust 未分類 6月スタート！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日から6月ですね！ 今年も […]