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時間の概念!!

おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日の天気は1日雨模様ですね …

卒業の季節!!

おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は黄砂が酷く目が痒くなり …

1日1日に変化を!!

おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は雨の宮崎です! 雨は何 …

生活を見直す5つの習慣!

おはようございます!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は気温が …

水分足りてる⁇

おはようございます!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は一気に …

ストレッチ動画アップしました!!

おはようございます!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気も …

最近お尻硬くない?

こんにちは!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は雨の宮崎です! …

お尻は大丈夫??

おはようございます!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日の朝も肌 …

寒い時こそ緊張をとろう!!

こんばんは!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も寒い宮崎です! …

明けましておめでとうございます!

おはようございます!! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスン、身体を 整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの 改善を専門にしている姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆様明けまし …

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