未分類 身体を労わる習慣！！
こんにちは^_^
皆さんの健康と生涯楽しく動ける身体と
環境づくりを請け負う
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタ...
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未分類 未分類 寒い日にしたい習慣５選！！
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未分類 ほぐし方を変えました(^^)/
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未分類 10月は独立記念月！！
こんばんは^_^
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未分類 季節の変わり目に弱い方の生活習慣は？
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
昨日はコロナワクチン3回目...
未分類 梅雨前に気を付ける事！！
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今日から天気が悪くなって雨...
未分類 まずは体幹とストレッチ
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最近コロナの数も上がってい...
未分類 皮下脂肪を知ろう！！
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今日は皮下脂肪のお話し！！...
未分類 内臓脂肪を知ろう！！
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今日は内臓脂肪のお話し！！...
未分類 4月スタート！！新たに始めます(^^)/
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今日は天気も良くて少し気温...