未分類 身体を労わる習慣!! こんにちは^_^ 皆さんの健康と生涯楽しく動ける身体と 環境づくりを請け負う 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタ... 2022.10.21 未分類
未分類 寒い日にしたい習慣5選!! こんにちは^_^ 皆さんの健康と生涯楽しく動ける身体と 環境づくりを請け負う 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタ... 2022.10.11 未分類
未分類 ほぐし方を変えました(^^)/ こんにちは^_^ 皆さんの健康と生涯楽しく動ける身体と 環境づくりを請け負う 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタ... 2022.10.07 未分類
未分類 10月は独立記念月!! こんばんは^_^ 皆さんの健康と生涯楽しく動ける身体と 環境づくりを請け負う 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタ... 2022.10.05 未分類
未分類 季節の変わり目に弱い方の生活習慣は? こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日はコロナワクチン3回目... 2022.06.17 未分類
未分類 梅雨前に気を付ける事!! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日から天気が悪くなって雨... 2022.04.21 未分類
未分類 まずは体幹とストレッチ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近コロナの数も上がってい... 2022.04.19 未分類
未分類 皮下脂肪を知ろう!! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は皮下脂肪のお話し!!... 2022.04.11 未分類
未分類 内臓脂肪を知ろう!! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は内臓脂肪のお話し!!... 2022.04.03 未分類
未分類 4月スタート!!新たに始めます(^^)/ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気も良くて少し気温... 2022.04.01 未分類