未分類 ゆる～く水分補給ができる方法！
こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
身体の不調があって病院にい...
2022-03
未分類 未分類 YouTube動画総まとめ！！
こんばんは^_^
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今日は最近アップしたYou...
未分類 食事量は足りてる？？
こんばんは^_^
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今日は何となく肌寒い1日で...
未分類 寒さに負けるな！
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今日はいきなりのこの寒さ。...
未分類 公民館レッスンの内容教えます！！
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今日は公民館レッスンについ...
未分類 緊張と呼吸！！
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最近お客様の中で力がうまく...
未分類 冷たい物の飲みすぎにご注意を！！
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今日は朝から雨で昼から晴れ...
未分類 気温差にご注意を！！
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まさかの今年初のブログにな...