2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 adjust 未分類 ゆる～く水分補給ができる方法！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 身体の不調があって病院にいったり ト […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月29日 adjust 未分類 YouTube動画総まとめ！！ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は最近アップしたYouTube動 […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 adjust 未分類 食事量は足りてる？？ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は何となく肌寒い1日でしたね(^ […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 adjust 未分類 寒さに負けるな！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はいきなりのこの寒さ。。。 寒暖 […]
2022年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 adjust 未分類 公民館レッスンの内容教えます！！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は公民館レッスンについて書いてい […]
2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月19日 adjust 未分類 緊張と呼吸！！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近お客様の中で力がうまく抜けないと […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 adjust 未分類 冷たい物の飲みすぎにご注意を！！ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は朝から雨で昼から晴れというなん […]
2022年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年3月16日 adjust 未分類 気温差にご注意を！！ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 まさかの今年初のブログになってしまい […]