青島太平洋マラソン無事に完走!!

こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

先日青島太平洋マラソン無事に完走できました!

個人的に7年ぶりのフルマラソンだったので

どうなるかなと思ってましたが思って

いたよりも「きつかった」

それは年齢を重ねたからではなく

自分のイメージと実際と違っていたり

前々日のコンディション作りで失敗して

しまったのが一番大きいと思います。

何事も準備が大事とわかっていながらの

コンディション作りの失敗は悔やまれます。

特にコンディションはかなり良くなって

いたからこそ、、、、

何事も経験ですがフルマラソンはいつも

何か課題をくれたり、いつも考えない

ような事を考える瞬間をくれます。

来年も開催されるとしたら出ようかなと

ちょっとだけ思っております(^^)/

今年もあと残すところ2週間!!

やり残したことがないようにしっかり

走り切っていい年末を過ごして来年に

繋げていきます!!

現在店舗ではクリスマスイベントを

開催しております。

26日までにご来店いただいたお客様

には何かいいプレゼントが待ってます。

是非ご来店お待ちしております(^^)

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毎日少しづつ続けると身体と気持ちの

変化が起こりますよ!

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