おはようございます^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
晴天が続く宮崎(^^)/
やっぱり晴れはいいですね!
体調的にもメンタル的にも安定する
気がします。
太陽の光を浴びるという事は人間にも
重要なことだなと感じさせられます!
最近よく感じるのは「ご縁」という
物は本当にすごいなと。
お客様がばったり会った方と話が盛り上り
実は身体の事で悩んでおりご紹介頂いたり
近くに住んでいるご友人が新しい事を
始めるにあたり身体の悩みを改善したいと
ご紹介頂いたりと、様々なご縁を頂き
感謝感謝です(^^)
また、痛みや疲れの改善もありますが
身体のシルエットが変化したり、感覚が
変化して喜ばれる方も増えてきている
気がします。
ただの鍛えるだけのトレーニングではなく
整えて鍛え正しく使う!!
この順序がとても重要だなと感じます。
しっかりと「ご縁」を大切にして
頑張っていこうと思います(^^)/
運動不足の方は新しく動画を
上げているので是非チェックして
ください(^^)
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インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します!
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動画も更新中なのでチェックして
みて下さい!!
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毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ!
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)ライン@
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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