未分類 ご縁を大切に(^^)
おはようございます^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
晴天が続く宮崎(^...
2021-05
未分類 未分類 天気が悪い時は内臓を大切に！！
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今日はすごい雨です...
未分類 運動不足になってない？ 解消エクササイズ紹介(^^)/
こんにちは^_^
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今日も宮崎は晴れ？曇り？よ...
未分類 YouTube動画まとめ集！！
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今日は最近上げたYouTu...
未分類 気持ちをリセットするスイッチを持とう！！
お早うございます^_^
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今日はじめじめしてな...
未分類 睡眠時間は十分にとれていますか？？
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今日は１日激しい雨の日！
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未分類 梅雨を乗り切る習慣！
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梅雨に入り雨の日が続きます...
未分類 梅雨の時期は宅トレで体調改善！！
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今日は九州南部が梅雨入り。...