2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 adjust 未分類 ご縁を大切に(^^) おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 晴天が続く宮崎(^^)/ や […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 adjust 未分類 天気が悪い時は内臓を大切に！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はすごい雨ですね！ 気温 […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 adjust 未分類 運動不足になってない？ 解消エクササイズ紹介(^^)/ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も宮崎は晴れ？曇り？よくわからな […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 adjust 未分類 YouTube動画まとめ集！！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は最近上げたYouTube動画を […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 adjust 未分類 気持ちをリセットするスイッチを持とう！！ お早うございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はじめじめしてなんだかモヤ […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 adjust 未分類 睡眠時間は十分にとれていますか？？ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は１日激しい雨の日！ 雨は最近嫌 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 adjust 未分類 梅雨を乗り切る習慣！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 梅雨に入り雨の日が続きますね！ 梅雨 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 adjust 未分類 梅雨の時期は宅トレで体調改善！！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は九州南部が梅雨入り。 なんだか […]