おはようございます^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は黄砂が酷く目が痒くなりますね。
3月と言えば卒業の季節ですね。
県外に行く学生の子たちが挨拶に
来てくれて嬉しいです。
小学校1年生の時に来ていたお子さんが
来月にはもう6年生！！
成長を見ている分これからが楽しみ
で、時間のすぎる速さにびっくり
します。
自分も何かを卒業して大きな変化を
出す時なのかなとも考えます！！
今月もあと今日を入れて3日。
来月に向けていろんなことを
考えていきます(^^♪
インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します！
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【10分ほぐし】【宅トレ】毎日コツコツ出来る ストレッチポールで腰痛・肩こり改善
毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ！
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住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
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姿勢調整スタジオAdjust
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