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2021年3月

2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 adjust 未分類

卒業の季節!!

おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は黄砂が酷く目が痒くなり […]

2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 adjust 未分類

1日1日に変化を!!

おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は雨の宮崎です! 雨は何 […]

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  • 季節の変わり目に弱い方の生活習慣は?
  • 梅雨前に気を付ける事!!
  • まずは体幹とストレッチ
  • 皮下脂肪を知ろう!!
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梅雨前に気を付ける事!!

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4月スタート!!新たに始めます(^^)/

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