明けましておめでとうございます！

おはようございます！！

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスン、身体を

整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの

改善を専門にしている姿勢調整スタジオ

Adjust代表石本慎太郎です。

皆様明けましておめでとうございます！

2020年は歴史に残る変革の時代で

世界中が変わっていった年でしたね。

私も店舗改装などで新たなステップに

上った気がします。

コロナだからと言って何もしなければ

何も進まない。

今のできる範囲でいいので進ことが

この先もっと大事になるかと思います。

2021年は更に加速させるためにも

しっかりと地盤を固めて飛躍の年に

していきたいと思います！

今年も皆様どうぞよろしくお願い

いたします！

インスタグラムにも簡単に出来る

エクササイズを上げているので

是非フォローお願い致します！

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動画も更新中なのでチェックして

みて下さい！！

10分間の体幹トレーニングメニュー

です(^^♪

⇩⇩⇩⇩⇩

【10分トレーニング】毎日コツコツ出来る腰が痛くならない腹筋シリーズ①

 

毎日少しづつ続けると身体と気持ちの

変化が起こりますよ！

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)ライン＠

の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を！

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust