こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスン、身体を
整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの
改善を専門にしている姿勢調整スタジオ
Adjust代表石本慎太郎です。
早いもので今年もあと少し!
今年はコロナが世界的に猛威をふるい
生活や働き方が大きく変わった年に
なりましたね!
店舗も改装し広くなったり幅広い
サービスをお届けできるように
なり効果も感じて頂いております。
コロナだからといって行動をしない
というのはコロナがなかっても
行動はしないかな?と思います!
皆さんは来年をどのような年に
していきたいですか?
私は勉強・勉強・勉強の日々にして
今まで以上に追及していきたいと
思います(^^♪
インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します!
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動画も更新中なのでチェックして
みて下さい!!
10分間の体幹トレーニングメニュー
です(^^♪
⇩⇩⇩⇩⇩
【10分トレーニング】毎日コツコツ出来る腰が痛くならない腹筋シリーズ①
毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ!
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)ライン@
の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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