来年に向けての準備!!

こんにちは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスン、身体を

整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの

改善を専門にしている姿勢調整スタジオ

Adjust代表石本慎太郎です。

早いもので今年もあと少し!

今年はコロナが世界的に猛威をふるい

生活や働き方が大きく変わった年に

なりましたね!

店舗も改装し広くなったり幅広い

サービスをお届けできるように

なり効果も感じて頂いております。

コロナだからといって行動をしない

というのはコロナがなかっても

行動はしないかな?と思います!

皆さんは来年をどのような年に

していきたいですか?

私は勉強・勉強・勉強の日々にして

今まで以上に追及していきたいと

思います(^^♪

インスタグラムにも簡単に出来る

エクササイズを上げているので

是非フォローお願い致します!

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動画も更新中なのでチェックして

みて下さい!!

10分間の体幹トレーニングメニュー

です(^^♪

⇩⇩⇩⇩⇩

【10分トレーニング】毎日コツコツ出来る腰が痛くならない腹筋シリーズ①

 

毎日少しづつ続けると身体と気持ちの

変化が起こりますよ!

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)ライン@

の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

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