こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスン、身体を
整えるジムを中心に姿勢の調整と痛みの
改善を専門にしている姿勢調整スタジオ
Adjust代表石本慎太郎です。
今日はスッキリしない天気ですね。
寒さもなんだか安定せずに体調も
崩す方が多いです!
しっかり体調管理をして免疫力を上げて
気持ちも身体もいい状態に保ちましょう。
12月といえばクリスマスですよね(^^♪
Adjustでは12月10日から24日まで
クリスマスイベントを開催いたします!
昨年に続き豪華な景品をご用意して
お待ちしております!!
・モコモコさんのガトーショコラ
・空気清浄機
・加湿器
などなどいろいろお喜びして頂ける
ようなものばかり!
是非10日~24日にご来店頂き
楽しいクリスマスにしましょう(^^)
インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します!
クリック⇩⇩⇩
動画も更新中なのでチェックして
みて下さい!!
10分間の体幹トレーニングメニュー
です(^^♪
⇩⇩⇩⇩⇩
【10分トレーニング】毎日コツコツ出来る腰が痛くならない腹筋シリーズ①
毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ!
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)ライン@
の登録もよろしくお願い致します。
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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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