こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

朝晩はかなり寒くなって、長袖がちょうど良い

季節になりましたね^_^

お陰様でジムの体験も沢山の方々に来て

頂き感謝感謝です!

皆様帰るときには気持ちいいと話していて

感想としては、

・普段伸ばした事がないところが伸びた

・立っている感覚が違う

・肩、背中が軽くなった

・身体の使い方がよくわかった

・今まで使った事がない筋肉が目覚めた

ような感じがした

などのご感想を頂きました^_^

是非皆様には一回は体験してほしいです。

身体の使い方を理解したり、凝りがほぐれ

身体の感覚が変わるのをご体験頂けると

思います!

皆様のご来店お待ちしております^_^

インスタグラムにも簡単に出来る

エクササイズを上げているので

是非フォローお願い致します!

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動画も更新中なのでチェックして

みて下さい!!

今回は肩こり・首コリ予防です(^^)

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肩こり・首コリ改善!!らくらくスッキリ解消エクササイズ3選【姿勢改善も出来るよ】宮崎市姿勢調整スタジオAdjust代表 石本慎太郎 パーソナルトレーナー

 

毎日少しづつ続けると身体と気持ちの

変化が起こりますよ!

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)ライン@

の登録もよろしくお願い致します。

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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust