こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
朝晩はかなり寒くなって、長袖がちょうど良い
季節になりましたね^_^
お陰様でジムの体験も沢山の方々に来て
頂き感謝感謝です!
皆様帰るときには気持ちいいと話していて
感想としては、
・普段伸ばした事がないところが伸びた
・立っている感覚が違う
・肩、背中が軽くなった
・身体の使い方がよくわかった
・今まで使った事がない筋肉が目覚めた
ような感じがした
などのご感想を頂きました^_^
是非皆様には一回は体験してほしいです。
身体の使い方を理解したり、凝りがほぐれ
身体の感覚が変わるのをご体験頂けると
思います!
皆様のご来店お待ちしております^_^
インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します!
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動画も更新中なのでチェックして
みて下さい!!
今回は肩こり・首コリ予防です(^^)
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肩こり・首コリ改善!!らくらくスッキリ解消エクササイズ3選【姿勢改善も出来るよ】宮崎市姿勢調整スタジオAdjust代表 石本慎太郎 パーソナルトレーナー
毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ!
ご質問やお問い合わせは下の
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の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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