こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
皆様またまた台風が来ていますが対策は
よろしいですか?
私は防災バックを作って備えています^_^
先日ブログで重大発表があると書いて
いましたが、発表させていただきます!
それは、、、、、
ジムつくっちゃいます^_^
リニューアルOPENは10月18日‼️
現在の店舗を改装し、1〜5人くらいで
出来るマイクロジムです‼️
コロナの影響もあり大きなジムより
まずは少数で対策をしっかり出来る環境で
運動が出来る施設をと思い作りました!
また、従来の『鍛えるジム』ではなく
『ほぐして整えるジム』をコンセプトに
マシンも宮崎にはない身体の柔軟性や
血流、筋肉をほぐして筋肉が本来持つ
弾力や伸び縮みのし易さを良くしていく
マシンを入れていきます‼️
疲れているから、痛いから、身体が重いから
行くジム!
身体が整い、軽くなって気持ちが良くなり
帰って頂くジムにしていきます^_^
是非皆様まずは体験に来て頂きマシンを
使って見てください!
僕が1番使いたいかも( ´∀`)
先ずは体験のご予約お待ちしております!
お友達やご家族お誘いの上来て頂けると
良さがより一層実感出来ると思います^_^
インスタグラムにも簡単に出来る
エクササイズを上げているので
是非フォローお願い致します!
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動画も更新中なのでチェックして
みて下さい!!
今回は肩こり・首コリ予防です(^^)
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肩こり・首コリ改善!!らくらくスッキリ解消エクササイズ3選【姿勢改善も出来るよ】宮崎市姿勢調整スタジオAdjust代表 石本慎太郎 パーソナルトレーナー
毎日少しづつ続けると身体と気持ちの
変化が起こりますよ!
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)ライン@
の登録もよろしくお願い致します。
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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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