こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

皆様またまた台風が来ていますが対策は

よろしいですか?

私は防災バックを作って備えています^_^

 

先日ブログで重大発表があると書いて

いましたが、発表させていただきます!

それは、、、、、

 

 

 

ジムつくっちゃいます^_^

 

リニューアルOPENは10月18日‼️

現在の店舗を改装し、1〜5人くらいで

出来るマイクロジムです‼️

コロナの影響もあり大きなジムより

まずは少数で対策をしっかり出来る環境で

運動が出来る施設をと思い作りました!

 

また、従来の『鍛えるジム』ではなく

『ほぐして整えるジム』をコンセプトに

マシンも宮崎にはない身体の柔軟性や

血流、筋肉をほぐして筋肉が本来持つ

弾力や伸び縮みのし易さを良くしていく

マシンを入れていきます‼️

疲れているから、痛いから、身体が重いから

行くジム!

身体が整い、軽くなって気持ちが良くなり

帰って頂くジムにしていきます^_^

 

是非皆様まずは体験に来て頂きマシンを

使って見てください!

僕が1番使いたいかも( ´∀`)

先ずは体験のご予約お待ちしております!

お友達やご家族お誘いの上来て頂けると

良さがより一層実感出来ると思います^_^

インスタグラムにも簡単に出来る

エクササイズを上げているので

是非フォローお願い致します!

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動画も更新中なのでチェックして

みて下さい!!

今回は肩こり・首コリ予防です(^^)

⇩⇩⇩⇩⇩

肩こり・首コリ改善!!らくらくスッキリ解消エクササイズ3選【姿勢改善も出来るよ】宮崎市姿勢調整スタジオAdjust代表 石本慎太郎 パーソナルトレーナー

 

毎日少しづつ続けると身体と気持ちの

変化が起こりますよ!

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)ライン@

の登録もよろしくお願い致します。

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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust