こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は少し曇りで過ごしやすい1日でしたね！
最近時間の使い方について考えさせられ
ました！
時間はみんな平等に与えられてるもので
その時間をどう使うかは人それぞれ‼️
無駄な時間を過ごしたなと思うのか、
有効な時間の使い方が出来たと思うかで
その日1日の充実感は違ってきます^_^
皆さんはお家時間をどう使っているか？
日々の時間をどう使っていますか？
しっかり自己投資に時間を使って1日
充実した日にしたいですね^_^
コロナコロナで気持ちも下がる中、
1日の充実感は必要だと思います！
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