こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は少し曇りで過ごしやすい1日でしたね!

最近時間の使い方について考えさせられ

ました!

時間はみんな平等に与えられてるもので

その時間をどう使うかは人それぞれ‼️

無駄な時間を過ごしたなと思うのか、

有効な時間の使い方が出来たと思うかで

その日1日の充実感は違ってきます^_^

皆さんはお家時間をどう使っているか?

日々の時間をどう使っていますか?

しっかり自己投資に時間を使って1日

充実した日にしたいですね^_^

コロナコロナで気持ちも下がる中、

1日の充実感は必要だと思います!

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