こんにちは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日もいい天気で梅雨とは思えないですね!

ただ週末にかけて天気は崩れてくるので

体調管理には気をつけたいですね!

皆さん自己投資はしていますか?

自己投資といってもいろいろ

あります。

・読書

・運動

・食事

・美容

などなどいろいろありますね(^^♪

これからの時代どうやって自己投資を

していくかはどの業種や立場の人でも

必要だと感じます!!

新型コロナという思いもよらない

世界を変える出来事があり、自分の健康

や行動のしかた、生活習慣や様々な

事も見直さないといけなくなりました。

1個人がどのような意識を持つかで

世界が変わる・・・・

思ってもみない事ですね。

これからの時代何が起きるか分からない。

個人がどのように自己投資して自ら

考え行動するかを見直す時期に

来ているんでしょうね!

どんなものを読み・食べ、どのように

運動し・行動するか考えたいと思います!

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust