こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日もいい天気で梅雨とは思えないですね!
ただ週末にかけて天気は崩れてくるので
体調管理には気をつけたいですね!
皆さん自己投資はしていますか?
自己投資といってもいろいろ
あります。
・読書
・運動
・食事
・美容
などなどいろいろありますね(^^♪
これからの時代どうやって自己投資を
していくかはどの業種や立場の人でも
必要だと感じます!!
新型コロナという思いもよらない
世界を変える出来事があり、自分の健康
や行動のしかた、生活習慣や様々な
事も見直さないといけなくなりました。
1個人がどのような意識を持つかで
世界が変わる・・・・
思ってもみない事ですね。
これからの時代何が起きるか分からない。
個人がどのように自己投資して自ら
考え行動するかを見直す時期に
来ているんでしょうね!
どんなものを読み・食べ、どのように
運動し・行動するか考えたいと思います!
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住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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