おはよう御座います^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は朝は肌寒い気温でしたね！
熱中症は皆さん大丈夫でしょうか？
コロナ自粛も解けて活動しやすくなり
色んなスポーツが再開しましたね^_^
大きな大会は中止でもスポーツが出来る
喜びは何毎にも変えられません！
なかでもスポーツ中に「叫ぶ」事で
スッキリしている気がします。
スポーツを再開された方は
「普段叫ぶことなんてないからワイワイ
叫んだりするとスッキリする〜」
とおっしゃいます^_^
私もバスケが再開して悔しくても
嬉しくても叫んでいます！
皆さんは最近叫びましたか？
グループレッスンでは最後みんなで
ワイワイ騒ぎながらやっております^_^
しっかり換気もしてるのでご安心を！
ただのストレス発散ではなく普段ない
行動で刺激しましょう。
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
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