おはよう御座います^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は朝は肌寒い気温でしたね!

熱中症は皆さん大丈夫でしょうか?

コロナ自粛も解けて活動しやすくなり

色んなスポーツが再開しましたね^_^

大きな大会は中止でもスポーツが出来る

喜びは何毎にも変えられません!

なかでもスポーツ中に「叫ぶ」事で

スッキリしている気がします。

スポーツを再開された方は

「普段叫ぶことなんてないからワイワイ

叫んだりするとスッキリする〜」

とおっしゃいます^_^

私もバスケが再開して悔しくても

嬉しくても叫んでいます!

皆さんは最近叫びましたか?

グループレッスンでは最後みんなで

ワイワイ騒ぎながらやっております^_^

しっかり換気もしてるのでご安心を!

ただのストレス発散ではなく普段ない

行動で刺激しましょう。

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust