こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

梅雨に入り雨が増えましたね。

夜はいきなり寒くなったり、ムシムシして

暑いけど寒いなと感じたり身体は大変。

こんな時は内臓環境に気を付けて下さい!

自律神経が乱れがちになったりすると

内臓の負担にもなり便秘や胸やけなど

今までなかったような症状がでます!

お腹も気づかないうちに冷えている

場合があるのでまだまだ湯たんぽは

必要だと思います。

最近不調や体調が優れない方は

お腹を温めましょう!

どんな季節でもお腹を温める

事は必須なので気をつけましょう!

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust