こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
梅雨に入り雨が増えましたね。
夜はいきなり寒くなったり、ムシムシして
暑いけど寒いなと感じたり身体は大変。
こんな時は内臓環境に気を付けて下さい！
自律神経が乱れがちになったりすると
内臓の負担にもなり便秘や胸やけなど
今までなかったような症状がでます！
お腹も気づかないうちに冷えている
場合があるのでまだまだ湯たんぽは
必要だと思います。
最近不調や体調が優れない方は
お腹を温めましょう！
どんな季節でもお腹を温める
事は必須なので気をつけましょう！
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓
LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
Follow me!
コメント