月別アーカイブ: 2020年5月
6月から新しい取り組みを開始します(^^♪
2020年5月29日 未分類
こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 いよいよ来週から公民館でのレッスン！ …
アスファルトVS芝生 負担が大きいのはどっち？
2020年5月28日 ランニング
こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は晴れてスッキリする天気ですね( …
タウンみやざきに載りました～
2020年5月27日 未分類
こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 本日発売のタウンみやざき皆様見られま …
OS-1を飲もう‼️
2020年5月26日 未分類
こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は微妙な天気！ 雨も降ったり晴れ …
運動をする準備はしていますか？
2020年5月25日 未分類
おはよう御座います^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日はノーサイドゲーム特別編 …
数字に落とし込んでみる！！
2020年5月22日 未分類
こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はちょっと打ち合わせをしてきまし …
季節の変わり目の不調改善習慣！！
2020年5月20日 未分類
こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はいい天気で清々しいですね(^^ …
動画をアップしました～！！
2020年5月18日 未分類
こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は土砂降りの宮崎ですね。 自粛要 …
デスクワークで行うエクササイズ3選！！
2020年5月13日 未分類
こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は風が強くて少し肌寒いですね。 …
新しい取り組みにチャレンジ！！
2020年5月10日 未分類
こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 新しいチャレンジ！！ いつもこの瞬間 …
