こんばんは^_^

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と

公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は微妙な天気!

雨も降ったり晴れたりと気温差も

あった気がします。

皆さん水分補給は足りてますか?

最近足が攣る方が増えた気がします。

運動する事も少なくなってきたり、水分補給も

減っている方も多い気がします。

水分量がとれない時はやっぱりOS-1

苦手な方はウィダーみたいなタイプもあるので

おススメです^_^

しっかりと脱水症状対策をして夏に向けて

予防と準備をしましょうね^_^

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust