こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
昨日2年ぶりに再開致しました！
それは何かと言うと・・・・・・
YouTubeです(^^)/
たったの30秒で効果抜群！！
下腹部強化と下半身の浮腫み改善
宮崎県パーソナルトレーナー
姿勢調整スタジオAdjust
始めたのは2年前ですがここ1年くらいは
更新をしていませんでしたが昨日から
しっかりと更新していきたいと思います。
ご自宅で出来るエクササイズの紹介も
ですが、動画を見ながらタイムも測り
一緒にやっていくような内容でも
ご紹介していきたいと思います。
その中で前よりは編集を頑張って
見ましたが・・・・・・
やっぱりYouTuberすごい！！
その一言ですね。
編集しやすいソフトを使えばいいの
ですがちょっと思考をこらして
工夫をしながらやりましたが3分の
動画を撮影から編集まで全部で・・・
6時間くらいは軽くいってるかと
思います。
色んな効果音や映像の工夫をすれば
さらに時間はかかるかもしれません。
やっぱり行動してやってみないと
その方たちの苦労は分かりませんね！
なにかやってほしい動画や
ご希望があれば是非ご連絡ください(^^)/
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓
LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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