2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 adjust 未分類 不安をコントロールする方法!! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近はコロナの話題しかテレビで見ませ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 adjust 未分類 ストレスを緩和する3つの習慣! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も雲一つない天気でいいですね! […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 adjust 未分類 肩の痛みの原因は肩にあるのか? こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はスッキリする天気で気持ちが い […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 adjust 未分類 身体を温めるという予防策!! おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気がいいのですが風が […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 adjust 未分類 2年ぶりに始めました(^^♪ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日2年ぶりに再開致しました! それ […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 adjust 未分類 身体がスッキリしない時にする行動3選! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 全国に緊急事態宣言がでて自粛する意識 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 adjust 未分類 まずは少しだけを心掛ける! こんばんは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さん動いていますか? 自粛ばかりでじっ […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 adjust 未分類 コロナ対策をしっかりしております(^^♪ こんばんは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日もいい1日でしたね! ただ何となく寒 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 adjust 未分類 呼吸は乱れていませんか? こんにちは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 やっと除菌ジェルが手に入り店舗では ご来 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 adjust 未分類 朝のスタートを良くする習慣!! こんにちは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気はいまいち! スッキリしません […]