2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 adjust 未分類 不安をコントロールする方法！！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近はコロナの話題しかテレビで見ませ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 adjust 未分類 ストレスを緩和する３つの習慣！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も雲一つない天気でいいですね！ […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 adjust 未分類 肩の痛みの原因は肩にあるのか？ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はスッキリする天気で気持ちが い […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 adjust 未分類 身体を温めるという予防策！！ おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気がいいのですが風が […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 adjust 未分類 2年ぶりに始めました(^^♪ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日2年ぶりに再開致しました！ それ […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 adjust 未分類 身体がスッキリしない時にする行動3選！ こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 全国に緊急事態宣言がでて自粛する意識 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 adjust 未分類 まずは少しだけを心掛ける！ こんばんは！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さん動いていますか？ 自粛ばかりでじっ […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 adjust 未分類 コロナ対策をしっかりしております(^^♪ こんばんは！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日もいい１日でしたね！ ただ何となく寒 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 adjust 未分類 呼吸は乱れていませんか？ こんにちは！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 やっと除菌ジェルが手に入り店舗では ご来 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 adjust 未分類 朝のスタートを良くする習慣！！ こんにちは！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気はいまいち！ スッキリしません […]