未分類 不安をコントロールする方法！！
こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と
公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
最近はコロナの話題しかテレ...
2020-04
未分類 未分類 ストレスを緩和する３つの習慣！
こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も雲一つない天気でいい...
未分類 肩の痛みの原因は肩にあるのか？
こんにちは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日はスッキリする天気で気...
未分類 身体を温めるという予防策！！
おはようございます^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は天気がいいの...
未分類 2年ぶりに始めました(^^♪
こんばんは^_^
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
昨日2年ぶりに再開致しまし...
未分類 身体がスッキリしない時にする行動3選！
こんにちは^_^
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
全国に緊急事態宣言がでて自...
未分類 まずは少しだけを心掛ける！
こんばんは！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
皆さん動いていますか？
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未分類 コロナ対策をしっかりしております(^^♪
こんばんは！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日もいい１日でしたね！
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未分類 呼吸は乱れていませんか？
こんにちは！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
やっと除菌ジェルが手に入り店舗...
未分類 朝のスタートを良くする習慣！！
こんにちは！
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今日は天気はいまいち！
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