未分類 不安をコントロールする方法!! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導と 公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近はコロナの話題しかテレ... 2020.04.24 未分類
未分類 ストレスを緩和する3つの習慣! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も雲一つない天気でいい... 2020.04.22 未分類
未分類 肩の痛みの原因は肩にあるのか? こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はスッキリする天気で気... 2020.04.20 未分類
未分類 身体を温めるという予防策!! おはようございます^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気がいいの... 2020.04.18 未分類
未分類 2年ぶりに始めました(^^♪ こんばんは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日2年ぶりに再開致しまし... 2020.04.17 未分類
未分類 身体がスッキリしない時にする行動3選! こんにちは^_^ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 全国に緊急事態宣言がでて自... 2020.04.17 未分類
未分類 まずは少しだけを心掛ける! こんばんは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さん動いていますか? ... 2020.04.06 未分類
未分類 コロナ対策をしっかりしております(^^♪ こんばんは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日もいい1日でしたね! ... 2020.04.05 未分類
未分類 呼吸は乱れていませんか? こんにちは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 やっと除菌ジェルが手に入り店舗... 2020.04.04 未分類
未分類 朝のスタートを良くする習慣!! こんにちは! 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気はいまいち! ... 2020.04.03 未分類