こんばんは！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は雨の宮崎でしたね！
少し肌寒く体調を崩す方も多くなって
来ているように感じます。
しっかりと体温を上げて気温差に影響されない
ようにしたいですね(^^♪
身体の調子や体調が良くなっていくスピードは
人それぞれ！
なぜかというと人それぞれ習慣や普段の生活
でかかってくる負荷やストレスは違います。
その中で回復するにはどうしていけばいいか？
特に痛みを感じている方はその見通しを
はっきり知りたいという方が多いと思います。
・いつまで痛みで苦しんでいないといけないのか。
・何をして改善していき、痛くなった時の対応は
どのようにしたらいいのか？
・何が原因で今の状態になっているのか
痛みが長い方ほどこの３つはしっかりと説明し
てもらい、安心して身を任せていきたいのかと
思います。
私も骨折やぎっくり腰をしましたがどこに
行っても納得する答えが出なかったり、
納得する答えを言ってくれたお医者さんは
お1人でした。
当店ではしっかりと何が原因で今の状態
になったかを一緒に考え、改善に努めて
おります。
日々勉強や手法なども変えて様々な
お客様に対応できるように準備をして
おります！！
明日からも頑張ります(^^♪
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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