こんばんは!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は雨の宮崎でしたね!

少し肌寒く体調を崩す方も多くなって

来ているように感じます。

しっかりと体温を上げて気温差に影響されない

ようにしたいですね(^^♪

身体の調子や体調が良くなっていくスピードは

人それぞれ!

なぜかというと人それぞれ習慣や普段の生活

でかかってくる負荷やストレスは違います。

その中で回復するにはどうしていけばいいか?

特に痛みを感じている方はその見通しを

はっきり知りたいという方が多いと思います。

 

・いつまで痛みで苦しんでいないといけないのか。

・何をして改善していき、痛くなった時の対応は

どのようにしたらいいのか?

・何が原因で今の状態になっているのか

 

痛みが長い方ほどこの3つはしっかりと説明し

てもらい、安心して身を任せていきたいのかと

思います。

私も骨折やぎっくり腰をしましたがどこに

行っても納得する答えが出なかったり、

納得する答えを言ってくれたお医者さんは

お1人でした。

当店ではしっかりと何が原因で今の状態

になったかを一緒に考え、改善に努めて

おります。

日々勉強や手法なども変えて様々な

お客様に対応できるように準備をして

おります!!

明日からも頑張ります(^^♪

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎