こんばんは！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
痛みは皆さま我慢していますか？
これくらいなら大丈夫と思っていても
身体はそう思っていないかも。
そもそも痛みとは身体のSOSサイン！
その痛みが小さいからといって放置して
いるとSOSサインが大きくなってから
どうにかしようとしても時間がかかります。
サインが小さいうちにしっかりと身体の
声を聞いてあげてSOSに答えてあげましょう。
痛みはストレスにもなるので皆様お気をつけ
下さい^_^
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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