こんにちは！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は昨日と違い、温かくて昼寝にはちょうど
いい天気ですね(^^♪
最近バスケにも少しづつ復帰をしていて
久しぶりに走りまわるのは楽しいですね！
ただ疲れは溜まる！
お客様の中でもこの気温差に疲れが溜まり
身体がバキバキになったり張りが強くなり
痛みが出ている方も少なくありません。
そんな中疲れも取れてきている人や
姿勢が良くなって調子が良くなった
方もいます。
解しに来ていただいているというのも
ありますがやはり皆様「温める」という
事もしっかりとして頂いています。
足裏はもちろん、腰にホッカイロを貼って
頂いたりお風呂に浸かる頻度や時間を長く
してもらっています。
皆様はいかがされていますか？
疲れが溜まってきてしまう時期だからこそ
しっかりと身体を温めていきましょう！
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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