こんにちは

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は昨日と違い、温かくて昼寝にはちょうど

いい天気ですね(^^♪

最近バスケにも少しづつ復帰をしていて

久しぶりに走りまわるのは楽しいですね!

ただ疲れは溜まる!

お客様の中でもこの気温差に疲れが溜まり

身体がバキバキになったり張りが強くなり

痛みが出ている方も少なくありません。

そんな中疲れも取れてきている人や

姿勢が良くなって調子が良くなった

方もいます。

解しに来ていただいているというのも

ありますがやはり皆様「温める」という

事もしっかりとして頂いています。

足裏はもちろん、腰にホッカイロを貼って

頂いたりお風呂に浸かる頻度や時間を長く

してもらっています。

皆様はいかがされていますか?

疲れが溜まってきてしまう時期だからこそ

しっかりと身体を温めていきましょう!

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎