こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
皆さんは寒い時、痛い時どうしますか？
大体の方が病院に行き安静にしてくださいと
いわれて安静にして痛みや不快な感覚が
なくなったら治ったと思う。
果たしてそれは治っているのか？
様々な身体の痛み、特に関節や筋肉の痛み
などは炎症がおさまっただけの場合があり
根本的な改善はされていません。
筋肉の張りがあるのか！
動作に悪いところはないか！
姿勢の崩れはないか！
そもそもの感覚はしっかりしているか！
などなど多方面からしっかりと評価を
していき何が原因なのかを突き止め改善して
いかないといけません。
皆様は本当の原因を伝えられていますか？
歳のせいや、頑張り過ぎといった曖昧な
表現で片付けられていると手遅れになり
ます。
気になる方は是非ご連絡ください！
ちょっとお店から足が遠のいている方も
気になさらずにまた新たなスタートだと
思ってご来店ください^_^
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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