月別アーカイブ: 2019年12月
今年もあと3時間^_^
2019年12月31日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 残すところ今年も3時間！！ 今年は年号 …
とにかく風船を膨らませて！
2019年12月21日 未分類
こんにちは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 気温差がどんどん激しくなってきています …
変えるのは自分か他人か？
2019年12月15日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 「変えられないのは過去と他人 変えられ …
今から始める事が重要！
2019年12月10日 未分類
こんにちは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 何かを変えるのには年齢は関係ない！ 最 …
日記を書いて脳を活性化！
2019年12月8日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 記憶力を鍛える！ とても重要な事ですよ …
今年最後の勉強会！！
2019年12月8日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 金曜日に福岡で勉強会に参加してきました …
青島太平洋マラソンお疲れ様でした(^^♪
2019年12月8日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も寒い！ この一言につきますね(^ …
