こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は天気は曇りですが少し寒さが緩和して
過ごしやすい１日になりそうですね！
お客様でもありお仕事でもお世話になっている
ランナーの方に月にどれくらい走ってますか？
と聞いたところ「だいたい200Kmかな～」
やっぱりそこまでいかないといけないなと
新たな目標が見えた気がしました(^^♪
来年の4月からは月200Km走っていこうと
思います！！
現在のランニング距離は。。。。
１８Km
今日は時間をつくってしっかり
走りこんできます！
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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