こんばんは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
金曜日に福岡で勉強会に参加してきました！
シリーズで開催されている勉強会で今回が最終。
やっぱり全部でてよかった！
いまのトレーニングは筋肉をただ鍛える物や、
特別な道具を使っての見た目が良くて
テクニックばかりの物ばかり。
ただ、そんな中にも身体の本質を勉強
出来る勉強会もあります。
今回も「脳」の中の部分ですが今まで
とはちょっと違うけど実践的で普段の
生活の中の悩みを解決できそうなもの
でした。
ふらつき・めまい・吐き気など
病院にいっても安静にしてといわれ
かたづけられるものにアプローチできる
内容でした(^^♪
しっかりまとめて更に自分に落とし込ん
でいきたいと思います！
ご質問やお問い合わせは下の
メールまでお願いします(^^)
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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