こんばんは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

金曜日に福岡で勉強会に参加してきました!

シリーズで開催されている勉強会で今回が最終。

やっぱり全部でてよかった!

いまのトレーニングは筋肉をただ鍛える物や、

特別な道具を使っての見た目が良くて

テクニックばかりの物ばかり。

ただ、そんな中にも身体の本質を勉強

出来る勉強会もあります。

今回も「脳」の中の部分ですが今まで

とはちょっと違うけど実践的で普段の

生活の中の悩みを解決できそうなもの

でした。

ふらつき・めまい・吐き気など

病院にいっても安静にしてといわれ

かたづけられるものにアプローチできる

内容でした(^^♪

しっかりまとめて更に自分に落とし込ん

でいきたいと思います!

ご質問やお問い合わせは下の

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ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎