こんにちは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日はいい天気でスカッとしますね(^^♪

こんな日は昼寝でもしてゆっくりしたい

ものですね!

店舗は少しづつですがクリスマスの飾りつけ

を進めており、ヨガサンタもポーズをとって

お出迎えしてくれています。

クリスマスが過ぎればお正月とあっという間

なので来年の準備や大掃除などもすぐ出来る

ように準備をしていきたいと思います。

そんなことを考えているとふと思ったのが

「よし!来年はフルマラソンに出よう」

宣言して自分にプレッシャーをかけて

行きたいと思います(^^♪

来年はフルマラソンに挑戦して前の記録

を更新して4時間台で帰ってきたいと

思います!!

今年の青島太平洋マラソンは来週ですが

来年は走っているようにしたいです。

1年かけて身体づくりをしていきたいと

思います!

ご質問やお問い合わせは下の

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎