こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日はいい天気でスカッとしますね(^^♪
こんな日は昼寝でもしてゆっくりしたい
ものですね！
店舗は少しづつですがクリスマスの飾りつけ
を進めており、ヨガサンタもポーズをとって
お出迎えしてくれています。
クリスマスが過ぎればお正月とあっという間
なので来年の準備や大掃除などもすぐ出来る
ように準備をしていきたいと思います。
そんなことを考えているとふと思ったのが
「よし！来年はフルマラソンに出よう」
宣言して自分にプレッシャーをかけて
行きたいと思います(^^♪
来年はフルマラソンに挑戦して前の記録
を更新して4時間台で帰ってきたいと
思います！！
今年の青島太平洋マラソンは来週ですが
来年は走っているようにしたいです。
1年かけて身体づくりをしていきたいと
思います！
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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