気づいたらもう11月!

こんばんは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は朝から寒かったのですがランニングに

行ってスッキリするとなかな身体が温まって

1日スッキリしていました!

改めて朝の運動は身体にいい刺激をくれるなと

感じました(^^♪

今日から11月!

今年も後2カ月で終わりますね。

なんだか今年もあっという間に終わった感じが

しますが皆様はいかがですか?

そろそろ今年を振り返り来年に向けての準備や

目標などを明確にしていきたいですね。

今月は少し目標表を新しく作り直したりして

直前でばたばたしないように準備を進めて

行きます。

クリスマスイベントもしますので皆様

楽しみにしてくださいね(^^♪

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎

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