月別アーカイブ: 2019年10月
呼吸はやっぱり基本中の基本！！
2019年10月31日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 共通の視点を持つことは更なる成長や化学 …
呼吸を整えて疲れをとろう！
2019年10月28日 未分類
こんにちは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 なんだかいきなり冬？というくらい寒さが …
満足度は人それぞれ！
2019年10月27日 未分類
こんにちは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はなんだか朝は寒かったですが昼間は …
毎日エクササイズはしないとダメなのか？
2019年10月25日 未分類
おはようございます！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は晴れの宮崎^_^ 東京方 …
見るだけでも勉強になる！
2019年10月20日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日、今日とウィンターカップ宮崎県予選 …
冷え対策は足首・足裏から！
2019年10月20日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近はちょっと暑さが戻りましたね。 し …
お騒がせいたしました！
2019年10月16日 未分類
こんばんは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 先日配信しましたブログで、誤解を招いて …
しばらくお別れします！
2019年10月9日 未分類
おはようございます！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は朝からいろいろと行動開始 …
寒さに対抗するポイント！
2019年10月7日 未分類
こんにちは！！ 宮崎市大塚町で個人トレーニング指導 と公民館でのグループレッスンを中心に 姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今朝はなんだかぐんと寒さが増してなんだ …
