おはようございます!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は朝からいろいろと行動開始!

朝から行動すると頭も冴えて体温も上がって

きますね^_^

我慢する時がきました!

しばらくバスケを休みリハビリに専念しよう

かなと思ってます。

思い切ったプレイや、全力でのダッシュ

勝つ為やチームの為に必要なプレイが今の

ままではどんどん出来なくなって痛みや

不本意なプレイが続きそうで嫌だからです。

生きていく中で寿命は伸びていってますが

健康寿命が短くなったら意味がない。

バスケも今の状態でただやっていても

意味がないのでしっかりと身体と向き合い

一から身体を鍛えなおして前以上のプレイが

出来るようにしていきます!

何かを得る為には何かを犠牲にしないと

いけない。

身をもって実感しますね!

またこれも次に活かせるいい経験になるので

気合いを入れてやっていきます^_^

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎