おはようございます！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は朝からいろいろと行動開始！
朝から行動すると頭も冴えて体温も上がって
きますね^_^
我慢する時がきました！
しばらくバスケを休みリハビリに専念しよう
かなと思ってます。
思い切ったプレイや、全力でのダッシュ
勝つ為やチームの為に必要なプレイが今の
ままではどんどん出来なくなって痛みや
不本意なプレイが続きそうで嫌だからです。
生きていく中で寿命は伸びていってますが
健康寿命が短くなったら意味がない。
バスケも今の状態でただやっていても
意味がないのでしっかりと身体と向き合い
一から身体を鍛えなおして前以上のプレイが
出来るようにしていきます！
何かを得る為には何かを犠牲にしないと
いけない。
身をもって実感しますね！
またこれも次に活かせるいい経験になるので
気合いを入れてやっていきます^_^
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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