未分類 呼吸はやっぱり基本中の基本！！
こんばんは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
共通の視点を持つことは更なる...
2019-10
未分類 未分類 言葉を大切にする！
こんばんは！！
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エクササイズの指導をしていて...
未分類 呼吸を整えて疲れをとろう！
こんにちは！！
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なんだかいきなり冬？というく...
未分類 満足度は人それぞれ！
こんにちは！！
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今日はなんだか朝は寒かったで...
未分類 毎日エクササイズはしないとダメなのか？
おはようございます！！
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今日は晴れの宮崎^_...
未分類 見るだけでも勉強になる！
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昨日、今日とウィンターカップ...
未分類 冷え対策は足首・足裏から！
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最近はちょっと暑さが戻りまし...
未分類 お騒がせいたしました！
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先日配信しましたブログで、誤...
未分類 しばらくお別れします！
おはようございます！！
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今日は朝からいろいろ...
未分類 寒さに対抗するポイント！
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今朝はなんだかぐんと寒さが増...