こんにちは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日の宮崎は雨ですね!

台風も近づいてきており週末は雨ばかり。

中体連も今日から始まり外の競技は出来そうに

ありませんね。

ドーハでは夜中のマラソンがあり、気候に

合わせたパフォーマンスが求められます。

話は飛びますが地球規模での温暖化が進み
 
気候行動サミットで16歳の環境活動家の

グレタ・トゥーンベリさんが行った演説

も記憶に新しいですね。

来年の東京オリンピックでの熱中症対策や

競技によって時間が考慮されたりと自然

問題以外での影響もどんどん出ている気が

します。

体調管理という面でも、暑くなったり

雨がいきなり降ったりと気候の変化が

大きいと体調も崩しがちになります。

もっと1人1人が温暖化や自然に対して

の意識を変えないといけないと感じます。

出来る事からコツコツと取り組んでいき

たいと思います(^^♪

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎