準備をして最善を尽くす！

こんにちは！！

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は晴れていましたが昼過ぎからなんだか

曇り空になってきましたね。

先日はバスケの試合でした！

まだ100％でのダッシュなどは出来ないのですが

何とかジャンプまで出来て試合にも出ました！

改めて感じたのは準備の大切さ(^^♪

私の好きなバスケプレイヤーの

コービーブライアントも準備の大切さや怪我を

した後の意識の変え方などを語っている動画

があり参考になりました。

怪我をしたのは仕方ない。落ち込むのはやめて

次に何が出来るか、試合に向けて準備するだけ。

だと言っていました。

どんなに準備をしていても上手くいくときも

いかない時もありますが、準備をして最善

を尽くすのみ。

どんな事にも当てはまるかと思います。

来年の3月までは毎月試合があるので

しっかりと準備をして最善を尽くして

いきたいと思います。

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン＠の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつまでも楽しめる身体を！

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎