こんにちは!!
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は晴れていましたが昼過ぎからなんだか
曇り空になってきましたね。
先日はバスケの試合でした!
まだ100%でのダッシュなどは出来ないのですが
何とかジャンプまで出来て試合にも出ました!
改めて感じたのは準備の大切さ(^^♪
私の好きなバスケプレイヤーの
コービーブライアントも準備の大切さや怪我を
した後の意識の変え方などを語っている動画
があり参考になりました。
怪我をしたのは仕方ない。落ち込むのはやめて
次に何が出来るか、試合に向けて準備するだけ。
だと言っていました。
どんなに準備をしていても上手くいくときも
いかない時もありますが、準備をして最善
を尽くすのみ。
どんな事にも当てはまるかと思います。
来年の3月までは毎月試合があるので
しっかりと準備をして最善を尽くして
いきたいと思います。
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン@の登録もよろしくお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓
LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
コメント