こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も曇り？雨？はっきりしない天気ですね。
気温も下がるので涼しくはなるのですが
こんなに気温差があると筋肉もこわばりが強く
なるのでケアの時間が増えてしまいます！
今日はある方とランチに！
ビジョンや、自分がどうしたいかを明確に
する作業はなかなか自分1人では難しかった
りいろんな考えがまとまらないので誰かと
一緒にするとスッキリと出来たりしますね。
話していたり書いたりしていくと整理が
でき、話の中で色んなアイディアも浮かび
気持ちも前向きになりますね(^^♪
何をするのでも一緒ですが前を向き続け
て進むしかない時もあるので、1日1歩
づつ進んでほしいですね！
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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