備えあれば憂いなし!

こんにちは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

台風が近づいている宮崎!

天気もなんだかスッキリはしませんが

風があって気持ちがいいですね^_^

本日はバスケットの試合でした!

序盤で怪我をしてしまい、戦線離脱。

テーピングも持ってきていたので自分で

テーピングを巻いて出ようと思いましたが

何回か出ましたが、やはりうまく動けず

踏ん張れない。

諦めて応援にまわりました。

やはり見てるだけは悔しいというか

やりきれない気持ちが湧いてきますね。

しかも僅差での敗北。

怪我をしたのはしょうがないですが次の

試合を見越してやれる事はしっかりやら

ないといけませんね!

トレーニング用に持ってきていたチューブ

でリハビリをしながら試合後もリハビリ!

 

 

 

 

 

しっかり備えているかどうかで痛みも

すぐ改善できます^_^

怪我はしてしまいましたが備えていて

よかった!

次のステップに向けて頑張ります!

ご質問やお問い合わせは下の電話や

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎

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