こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先週の日曜日は5年ぶりにバスケットの公式試合に
出てきました。
5年前は大分でのプレイでしたが今回は宮崎での
プレイでなんだかドキドキした試合でした。
公式の試合はなんだか新鮮で勝ち負けが先に
繋がり上に上がれるかが、かかっています。
普段あまり感じないプレッシャーのなか
過ごす時間はいろんな考えが巡り、普段
やった事のない人たちと対戦するのも
かなりの刺激になります。
普段お客様に歩くときは家の中や、歩き
慣れているいつものコースではなく
いつも行かないコースや坂道や階段など
を登ったり、新しい刺激を入れた方が
いいですよと言っていますがそれを
実感しました。
その日は色んな考えや、ひらめきなどで
目がさえていました。
これからも試合は続いていくので
しっかりと準備をして最高のプレイが
出来るように頑張ります(^^♪
ちなみに試合には勝ちました！
一歩一歩前に進んでいきたいと思います。
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いつまでも楽しめる身体を！
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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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