こんにちは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

先週の日曜日は5年ぶりにバスケットの公式試合に

出てきました。

5年前は大分でのプレイでしたが今回は宮崎での

プレイでなんだかドキドキした試合でした。

公式の試合はなんだか新鮮で勝ち負けが先に

繋がり上に上がれるかが、かかっています。

普段あまり感じないプレッシャーのなか

過ごす時間はいろんな考えが巡り、普段

やった事のない人たちと対戦するのも

かなりの刺激になります。

普段お客様に歩くときは家の中や、歩き

慣れているいつものコースではなく

いつも行かないコースや坂道や階段など

を登ったり、新しい刺激を入れた方が

いいですよと言っていますがそれを

実感しました。

その日は色んな考えや、ひらめきなどで

目がさえていました。

これからも試合は続いていくので

しっかりと準備をして最高のプレイが

出来るように頑張ります(^^♪

ちなみに試合には勝ちました!

一歩一歩前に進んでいきたいと思います。

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いつまでも楽しめる身体を!

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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎