こんばんは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は天気は少し回復しましたが蒸し暑い1日

ですね。

こんな時はクーラーの効いた部屋に行きたいの

ですが今日は朝からジムで汗を流して耐えました!

日々人間は色んなストレスを受けていますが

脳に対してかなり厄介で色んな所に影響が行く

のは「痛みのストレス」

痛みを感じている脳は身体のいろんな機能の

低下やストレスを増幅し脳の活性化を下げて

しまいマイナス思考になっていきます。

日々の痛みをとるためにはいろんな個人に

合わせた方法があり、様々なアプローチが

できるかが重要になると思います。

勉強・勉強!!

自分の向かう先や役割を再認識していってます。

痛みで苦しんでいる方一度ご相談ください!

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎