こんばんは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は天気は少し回復しましたが蒸し暑い1日
ですね。
こんな時はクーラーの効いた部屋に行きたいの
ですが今日は朝からジムで汗を流して耐えました！
日々人間は色んなストレスを受けていますが
脳に対してかなり厄介で色んな所に影響が行く
のは「痛みのストレス」
痛みを感じている脳は身体のいろんな機能の
低下やストレスを増幅し脳の活性化を下げて
しまいマイナス思考になっていきます。
日々の痛みをとるためにはいろんな個人に
合わせた方法があり、様々なアプローチが
できるかが重要になると思います。
勉強・勉強！！
自分の向かう先や役割を再認識していってます。
痛みで苦しんでいる方一度ご相談ください！
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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