こんにちは!!

宮崎市大塚町で個人トレーニング指導

と公民館でのグループレッスンを中心に

姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

明日からはなんだか梅雨っぽい天気になりそう。

晴れもいいのですが水がなくなると人間は生きて

いけないのでたまには雨が降るのもいいかなと

思います。

先日お客様との会話で「品格」の話になりました。

身に着けているものやしゃべり方、知識や立ち振る舞い

などから品格はにじみ出ているものかと思います。

育った環境や考え方などから生まれてきますが、

普段のちょっとした意識から出てくるのかなと

思います。

普段からの

・服のサイズ感やTPO

・髭や髪の毛が整っていない

・話すトーンや語尾の使いかた

・健康に気を付けて健康な肌色を

などなど品格を持てるようになるには

普段から気を付けて生活をすると徐々に

生まれてくる方法があるのかなと思います。

まずは日々の意識と行動の変化が1番重要な

気もします。

是非参考にしてみてください(^^)/

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姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎