こんにちは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は久しぶりに天気も良くスッキリしますね。
少し湿気もありますが、太陽が出ているのは
気持ちがいいものですね！！
梅雨の時期になると身体の不調が出やすいの
ですが、肩こりがある時は皆さんはどこを
解していきますか？
肩や肩甲骨を解す方は多いと思いますが、
なかなか改善しないという方も少なく
ありません。
そんな方は肩ではなく「腕」に原因が
ある可能性があります。
お客様を解していても肩が凝っていても
腕の後ろや前を解していくと肩こりは
改善します。
正直ほとんどの方は腕を解すと肩が
ほぐれていきます。
肩こりが多い方はまずは腕のストレッチ
などをしてみてはいかかでしょうか(^^♪
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓
LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
Follow me!
コメント