未分類 明日は中学にトレーニング指導に行きます！
こんばんは！！
宮崎市大塚町で個人トレーニング指導
と公民館でのグループレッスンを中心に
姿勢の調整と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
蒸し蒸ししてなんだか身体がベ...
2019-06
未分類 未分類 タンパク質を気にしてますか？
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皆さんは普段食べる物の成分表...
未分類 足す事より引いたり見返す事が必要！
こんにちは！！
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今日は朝から大雨で台風がきた...
未分類 お尻を解すと踵の痛みが緩和する！！
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「え～そんなことで～」
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未分類 外部講師のご依頼が増えてきています(^^♪
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今日も沢山のお客様にご来店い...
未分類 片足立ちの重要性！！
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今日はなんだかはっきりしない...
未分類 ヨガで出来ない動きがあるのは身体の感覚・理解の問題かも！
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今日はとても暖かく夏のような...
未分類 日常で気を付けている事(^^♪
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今日は土曜日ですね！
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未分類 季節の変わり目に気を付けるポイント！
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今日は激しい雨ですね！
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未分類 品格を身につけるには？？
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明日からはなんだか梅雨っぽい...