こんにちは!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日も蒸し暑くてなんだか梅雨が来ないまま

夏になった感じですね!

先日ぎっくり腰のお客様がご来店されました。

4月から産休から仕事復帰をされてから

初めてのご来店。

なかなかの崩れ度合いでした!

ポイントは姿勢の崩れもありましたが

脱水症状による疲労と、下腹部が働いて

いない身体の状態がありました。

下腹部が働かないことによって腰への負担が

増して痛みが出ていました。

事実近くの整骨院に行くと余計に痛みが

増してしまいどうしようもない

状態でした。

本当のぎっくり腰の改善は解す

だけではよくならず、しっかりと

身体の支える機能を改善しないと

いけません。

ぎっくり腰が多いお客様は是非

ご相談してください。

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎