こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も蒸し暑くてなんだか梅雨が来ないまま
夏になった感じですね！
先日ぎっくり腰のお客様がご来店されました。
4月から産休から仕事復帰をされてから
初めてのご来店。
なかなかの崩れ度合いでした！
ポイントは姿勢の崩れもありましたが
脱水症状による疲労と、下腹部が働いて
いない身体の状態がありました。
下腹部が働かないことによって腰への負担が
増して痛みが出ていました。
事実近くの整骨院に行くと余計に痛みが
増してしまいどうしようもない
状態でした。
本当のぎっくり腰の改善は解す
だけではよくならず、しっかりと
身体の支える機能を改善しないと
いけません。
ぎっくり腰が多いお客様は是非
ご相談してください。
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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