こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日はなんだか暑いですが風もすこしあり
過ごしやすいですね(^^♪
自分が変わっているかどうか！
なかなか自分の中で変わっていると思って
いても外から見たら変わっていない。
そんなことはありませんか？
そんな時は自分の中の努力量と変わるまでの
努力量に差があるのかと思います。
身体も同じ！！
自分が思う努力量と変わるまでの努力量が
違うとなかなか結果はでませんね。
ただポイントは相手も努力しているという事。
努力の仕方もあるのですが相手との努力量の
差があればいつまでたっても変わったようには
見えません。
そこに気づくのは謙虚な気持ちと愚直に努力を
積み重ねていくしかありません。
セミナーや人にアドバイスを求めるのもいいの
ですが1人で努力をするのは重要だと思います。
ご質問やお問い合わせは下の電話や
メールまでお願いします(^^)
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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