こんにちは!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日はなんだか暑いですが風もすこしあり

過ごしやすいですね(^^♪

自分が変わっているかどうか!

なかなか自分の中で変わっていると思って

いても外から見たら変わっていない。

そんなことはありませんか?

そんな時は自分の中の努力量と変わるまでの

努力量に差があるのかと思います。

身体も同じ!!

自分が思う努力量と変わるまでの努力量が

違うとなかなか結果はでませんね。

ただポイントは相手も努力しているという事。

努力の仕方もあるのですが相手との努力量の

差があればいつまでたっても変わったようには

見えません。

そこに気づくのは謙虚な気持ちと愚直に努力を

積み重ねていくしかありません。

セミナーや人にアドバイスを求めるのもいいの

ですが1人で努力をするのは重要だと思います。

ご質問やお問い合わせは下の電話や

メールまでお願いします(^^)

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎