こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も膝を痛めていたお客様がご来店！
膝を痛めて、水が溜まっては抜いて、そのあとは
ヒアルロン酸を注入してを繰り返していました。
その後膝の形が変わり痛みも変わらずという
事でご来店頂きました^_^
かなり膝周りは固まり、筋肉も強張っており
関節の動きも悪かったです。
かなりの外反母趾もありそこからの影響も
考えられます。
対応としては膝周りはの凝りをほぐして
股関節、足首の動きも改善し次は感覚のチェック！
この感覚のチェックがかなり重要です。
手術をしたり怪我をしたあとは患部の感覚が
薄くなったり左右差ができ整形外科的には
問題がなくても痛みが出てきます！
この感覚が整わないと膝の痛みや悪い癖は
なかなか改善しません！
今日ご来店されたお客様は、膝の痛みも無くなり
帰りはスイスイと歩いて帰られました^_^
痛いから患部だけを見るのではなく、その他の
関節や筋肉、感覚や動きなど総合的にみて
評価をしないといけませんね！
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住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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