未分類 お尻を解して鍛えて!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 GWいかがお過ごしですか? 今... 2019.04.29 未分類
未分類 GWイベント開催します 5/7~5/15 こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 いよいよ明日からGWが始まりますね。... 2019.04.26 未分類
未分類 歳を重ねる毎に準備の時間は必要!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は朝から暖かく過ごしやすかったで... 2019.04.22 未分類
未分類 1日のメリハリをつける!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日もお客様との会話の中でメリハリの... 2019.04.21 未分類
未分類 水分補給で筋膜も緩む! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 先日テレビで肩こりを改善する最新の発... 2019.04.17 未分類
未分類 筋肉ばかり鍛えても痩せない!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は身体の体力向上で来られていたお... 2019.04.16 未分類
未分類 頭皮を解して整えよう!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はいい天気で清々しいですね! ... 2019.04.15 未分類
未分類 感覚の後はしっかり筋力を鍛えて! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も晴れて気持ちがいい宮崎です^_... 2019.04.12 未分類
未分類 筋肉がないと思っている人は感覚がないだけかも!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近指導をしていて思うのが「筋肉がな... 2019.04.11 未分類
未分類 受け身では痛みの原因は改善しない!! こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は前日の雨もあり少し肌寒い朝でし... 2019.04.10 未分類