こんにちは!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

昨日は久しぶりの雨が降って空気も潤い

乾燥が落ち着きましたね。

最近手術前の方のご相談が多くなっています。

何か手術前に出来ないかや手術を回避できるの

ならばという方も少なくありません。

15年前からの腰痛があり、ヘルニアで手術予定

だったお客様も手術はキャンセルされてしばらく

通っていただき「根本的な改善」をしていく

ようになりました。

エクササイズ終了時には痺れや痛みなどは

ほぼ無くなって仕事も早期復帰が出来そうです。

やはり手術で対応するのもいいのですが、根本的

な改善をしないと術後また痛くなったり、術後の

復帰や改善が思わしくない方も多いです。

しっかりと根本的な改善をしていけば

手術をしなくてもいい場合もあります。

日々しっかりと身体と向き合っていきましょう(^^♪

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住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎