未分類 朝気持ちよく起きるための３つのポイント！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は少し寒いですが天気も良くなり過...
2019-02
未分類 未分類 刺激を入れ続けて変化を！
おはようございます！！
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昨日はバレンタインでしたね^...
未分類 体調管理には体温をあげよう！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日はなんだかスッキリしない天気です...
未分類 ご縁を大切にしているか！！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
3連休は皆さんいかがお過ごしでしたか...
未分類 雨の日は水分補給・呼吸・ストレッチに限る！！
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は午後から雨で少し肌寒い気温です...
未分類 お尻を鍛える時の３つのポイント！
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最近お客様の身体を評価しているとやっ...
未分類 たばこを吸う事で無駄にするのは健康だけじゃない！！
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皆さんはたばこは吸われますでしょうか...
未分類 普段と違う環境に身を置く‼️
おはようございます！！
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今日は1日福岡出張です。
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未分類 やっぱり身体は難しい‼️
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最近よく感じる事はやっぱり身体は難し...
未分類 立ち止まって振り返る時間も重要！！
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今日は天気はいいのですが風が強くなん...