2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月16日 adjust 未分類 朝気持ちよく起きるための３つのポイント！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は少し寒いですが天気も良くなり過ごし 易い […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 adjust 未分類 刺激を入れ続けて変化を！ おはようございます！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 昨日はバレンタインでしたね^_^ お客 […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 adjust 未分類 体調管理には体温をあげよう！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日はなんだかスッキリしない天気ですね！ こん […]
2019年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月12日 adjust 未分類 ご縁を大切にしているか！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 3連休は皆さんいかがお過ごしでしたか？ 店舗は […]
2019年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 adjust 未分類 雨の日は水分補給・呼吸・ストレッチに限る！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は午後から雨で少し肌寒い気温ですね！ こん […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年2月6日 adjust 未分類 お尻を鍛える時の３つのポイント！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近お客様の身体を評価しているとやっぱり 股関 […]
2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年2月5日 adjust 未分類 たばこを吸う事で無駄にするのは健康だけじゃない！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さんはたばこは吸われますでしょうか？ 私は人 […]
2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月8日 adjust 未分類 普段と違う環境に身を置く‼️ おはようございます！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は1日福岡出張です。 普段の生活か […]
2019年2月3日 / 最終更新日時 : 2019年2月3日 adjust 未分類 やっぱり身体は難しい‼️ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近よく感じる事はやっぱり身体は難しいなと。 […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 adjust 未分類 立ち止まって振り返る時間も重要！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気はいいのですが風が強くなんだか 寒さ […]